葉山・横須賀・逗子エリアで粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。
妊娠するにあたり、月経周期にまず注目します。
月経（生理）は25～３０日周期で起こるのが正常とされていますが、
そうじゃない人も多いのが現実です。
では、どうして正常周期でないと妊娠しにくいのか少しお話します。
今回は周期が31日以上のケースのお話です。
排卵は月経が始まるおよそ２週間前に起こっています。
これは、周期が長くても短くても同じです。
例えば、月経周期が40日の場合でも高温期は14日間。
残りの26日間は低温期になります。
低温期の間はFSH(卵胞刺激ホルモン)が放出され、
卵巣で卵胞が育ち、排卵をして高温期へと移ります。
「低温期が長いと卵が育つ期間が長くなり、良いんじゃないの？？」
と思うかもしれませんが、FSHにさらされ続けると卵胞が幾つも育ってきて、質の良い１個が出来にくくなります。
本来はいくつか育ってきた卵胞のうち、1個が主席細胞となり排卵されます。
それに、40日中26日も働いているので、卵巣が疲れてしまいます。
卵巣や子宮も休息することが、
『質の良い卵』につながるのです。
妊活中の方は、月経周期を25～30日にしてあげることが大切です。
めばえ堂では、長い周期を正常領域まで持って行くことが可能です。
当院では、初回無料体験を受付中です。
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