逗子・葉山・横須賀で粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。

日中は暑く、朝晩は寒くという日が続いていましたが、

今日は秋らしく肌寒い一日となりました。

この時期、体温調節が間に合わず体調を崩す人がおおくなります。



体温調節をしてくれるのは自律神経ですが、

これが乱れている人が体調を崩しやすくなります。



妊娠するにも　これと同じことが言えます。

卵が育ち、排卵し、子宮内膜が厚くなり、受精卵が着床すればそれを維持する。

この働きには　FSH　、　LH　、E2　、P4　などの女性ホルモンが関わっています。

この女性ホルモンを分泌したり、抑制するのが自律神経です。



自律神経が乱れていると、女性ホルモンが然るべき時期に然るべき場所で働けません。

月経痛や月経周期の乱れ以外にも、

気分の浮き沈み、睡眠不足、食欲減退、消化不良、便通異常

これらはすべて自律神経の乱れに関係しています。



妊活するにあたり、睡眠や消化不良などは一見関係ないことのように思えますが、

これらを改善することで妊娠することも多くあります。



自律神経を整えることにも注目してみましょう。



めばえ堂では、

妊活鍼灸の初回無料体験を随時受け付けています。

また、メール相談もあります。

自律神経の話が気になった方は、めばえ堂にご相談ください。



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めばえ堂　不妊はり灸治療院

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