逗子・葉山・横須賀で唯一粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。


めばえ堂では、妊活鍼灸に加えて、食事指導をしています。

食事は本当に大切で、私たちが食べたものから私たちの身体は出来ています。

東洋医学でも、食事は重要視されています。
東洋医学で命は【先天の精】と【後天の精】に分けられます。
【先天の精】とは、生まれ持っての生命力のようなもので、これは増えることは無く、時間とともに減っていきます。
【後天の精】とは、減っていく先天の精を補うために、呼吸と食事から作られるエネルギーです。
この２つの【精】が無くなったとき、命が尽きると考えられています。



昨日は一般社団法人オーソモレキュラー.jpが主催する一般講演会に行ってきました。
オーソモレキュラーとは分子レベルでの栄養療法をすることです。
そうなると、大切なのはやはり食事指導になります。
栄養療法を取り入れて、日々食事指導を行っているドクター９名の話を聞くことができました。


その中で、不妊治療・体外受精をしているはなおかIVFクリニック品川の花岡正智先生のお話を妊活している皆さんにお伝えしたいと思います。


妊娠する為必要なのはまず　鉄！

鉄の貯蓄がないと胎児に分けてあげれません。
しかし、ここで落とし穴が!!
鉄はタンパク質と結合しないと吸収しにくいのです。
鉄とタンパク質は一緒に取りましょう♪

ところで、鉄はヘム鉄と非ヘム鉄の2種類に分けられます。
お肉にはヘム鉄、野菜には非ヘム鉄が含まれています。
ヘム鉄はタンパク質がなくても吸収しやすい性質です。
食事やサプリメントで鉄をとるなら是非ヘム鉄を取ってください(o^―^o)


そして、もうひとつ大切なのが　ビタミンD！

ビタミンDは妊娠との大きなエビデンスがあります。

◎妊娠率そのものをあげる
◎着床率をあげる
◎流産率を下げる
◎ビタミンDが多いとAMH値が高い
◎多膿胞性卵巣の場合、ビタミンD投与で排卵率があがる


ビタミンDについては、注目していなかった人も多いと思いますので、是非意識して摂取するようにしてみてください。
栄養をしっかり摂取したら、それを吸収することが大切です。
吸収できないと、せっかく取った栄養が身体から流れ出てしまします。
胃腸の働きが悪い人は、めばえ堂での治療で吸収率の良い身体に変えていきましょう！！


めばえ堂では、妊活鍼灸の初回無料体験があります。

メール相談も受け付けていますので、まずはご連絡してください。


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めばえ堂　妊活はり灸治療院

240-0113

神奈川県三浦郡葉山町長柄12-6

046-875-5899　（松井接骨院と同じ回線）

http://mebaedo.com

mebae_do@yahoo.co.jp

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