妊娠する為に血液を流す

逗子・葉山・横須賀で唯一粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。


妊娠するのに必要なのはズバリ 血液 です!

と、いうお話を前前回からしています。

今回は作って、増やした血液を全身に流す話。


血液が作られるようになり、増えてくると、

本来 自然と流れていきます。

女性の血流が悪くなる原因の多くが血が足りない(血虚)ためだからです。


しかし、血液を作って増やしても流れない人がいます。

これを東洋医学では 【気滞血お】 と言います。

血液がドロドロしていて、流れず停滞している状態です。


気滞血お体質では以下の症状があらわれます。

・下痢と便秘を繰り返す
・偏頭痛が良く起きる
・生理前にお腹や胸が張る
・生理痛がひどい、血の塊がでる


東洋医学では 【血】 は血液だけでなく、栄養も含んだ概念です。

となると、血虚とは血液が足りないだけでなく、必要な栄養も足りていないという事なのです。

栄養が足りないって、西洋医学的に見ても良くないですよね。


血液を増えすために食べるものを見直しましょう。

鉄分・タンパク質を含んだものを食べるのが基本となります。

そこで、高タンパク低糖質を意識してください。

血液はただ作って増えて流れたいいわけではなく、

質の良い血液でないと意味がありません。

貧血予防に鉄分

という意識はあると思いますが、なぜ鉄か?

それは、酸素を運ぶ働きをするヘモグロビンが鉄からできているからです。

しかし、ヘモグロビンは鉄とタンパク質からできているので、

タンパク質もしっかりとらなくてはヘモグロビンの材料がそろわないのです。

そして糖質はエネルギーに変えるときにタンパク質を使うことがあります。

エストロゲン合成の際に必要な物質も使うので、

高糖質は血液も増えないし、妊娠もしづらくなります。


妊活の為に、高タンパク低糖質を心がけてくださいね。


めばえ堂では、糖質・グルテン・カゼイン・イーストを一切不使用のドクターズサプリを取り扱っています。

食事か基本ですが、補いきれないものをサプリメントで補うのもいいと思います。

上記写真の右側から

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めばえ堂では、妊活鍼灸の初回無料体験があります。

随時受付しています。

無料メール相談もありますので、お気軽にご相談ください。


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