逗子・葉山・横須賀で粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。



妊活をする上で、冷え対策をしている方は多いと思います。

お腹や腰にカイロをはる、レッグウォーマー、靴下2枚履き、

暖かいものを食べる・飲む、薬味をとる、運動をする etc…


確かに体の中に常に冷えが存在していると、子宮・卵巣にも冷えの影響が出てしまいます。

まず、身近にできる妊活として冷え対策は欠かせません！！



しかし、冷え対策をしているけど効果がなかなかでない方、

もう一度自分がしていることを見直してみましょう。



冷え対策で大切なのは、『自分で温める』という事です。



温かいと感じるのは体の外からの働きによります。

お腹にカイロを貼ると、お腹が温かくなり気持ちが良いですが、

実は温かいのは表面だけで子宮・卵巣といった深部は冷えたままなのです。



温めるとは体の中から自分の力によって、体の中から体温を上げます。

体の中からの働きは、抹消の手足にも効果が出やすいです。

温めることを続けると、体が常に全体を温めようをするので冷えを感じにくくなります。

体全体を温めるともちろん　子宮・卵巣を温めることになります。



妊活するのであれば、自分で温める体を作っていきましょう。

めばえ堂は、自分で温める体を作っていくお手伝ができます。

冷え性対策をしても改善が見られない方、めばえ堂に相談してみませんか？

不妊はり灸は初回無料体験があります。

メールでの相談も受付中です（無料）。



お気軽にお電話ください。



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めばえ堂　不妊はり灸治療院

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