逗子・葉山・横須賀で粟木原式不妊鍼灸をしているめばえ堂です。



3月になり、少しずつ暖かくなってきましたね。

朝いつまでも布団にいたくなります。

夜の気温も高くなってきているので、眠りやすくなってきた方も多いのではないでしょうか。



春になっても足の冷えがあって眠れない方はいませんか？？？

眠るときには手足から熱を放出し、体温を下げるというメカニズムが働きます。

足や手が冷えて眠れないというのは、メカニズムが働いていない証拠です。



眠るときに体温が下がらないと、脳がしっかり休めず、睡眠の質が悪くなります。

そうすると、交感神経と副交感神経がうまく働かなくなってきます。

子宮・卵巣自身の活動が悪くなることもあります。

体温が下がると、基礎体温の低温期と高温期が安定してきます。

妊娠する為には、基礎体温が2相性になっているほうがいいに決まっています！！



また足が暖かくなると睡眠の質も良くなり、ストレスが少なくなります。

体の余計な緊張がなくなるので、血流もよくなりホルモンの働きも良くなります。



眠るときに感じる足の冷え。

めばえ堂では、自宅でもできるお灸をしていき改善していきます。



めばえ堂では初回無料体験＆無料メール相談があります。

まずはご自身の気になる症状をお気軽にご相談ください。



●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇

めばえ堂　不妊はり灸治療院

240-0113

神奈川県三浦郡葉山町長柄12-6

046-875-5899　（松井接骨院・松井はり灸院と同じ回線）

http://mebaedo.com

mebae_do@yahoo.co.jp

●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇