赤ちゃんができやすい男性の睾丸

①　これまでと比べ、睾丸が小さくなったり柔らかくなっていない
②　睾丸の位置が正常である（睾丸が陰嚢内の上方、あるいは鼡径部に位置していない）
③　おたふく風邪にかかったことがない
④　前立腺炎や副睾丸炎にかかったことがない
⑤　生活リズムや食事のバランスが良く、適度な運動をしている

（一般社団法人日本生殖医学会参照）


睾丸の大きさはさておき、熱がこもると精子の質や通りが悪くなっていることがあります。
また、①〜④がクリアしていても⑤が原因となっている方も多くいらっしゃる印象があります。
ご自分の生活リズム等、振り返ってみてください。

赤ちゃんができやすい男性の精子

精子の数や質がいいのはもちろんです。

①射精回数が多い
②喫煙・過度の飲酒をしない
③適度な運動習慣がある
④睡眠や食事などの生活習慣が良い

精子は常に作られています。
常に新しいものを作り出す習慣がある方の方が、精子の質も量もよくなる傾向があります。
精子の材料（栄養）も十分にあ流のが望ましいです。



めばえ堂では男性妊活につきましては、男性スタッフが施術しております。
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