葉山・逗子・横須賀で唯一粟木原妊活鍼灸をしているめばえ堂治療院です。

妊活をしている方は、たくさんのことをしていると思います。

お腹を温めたり、
運動をしてみたり、
鉄や亜鉛のサプリを飲んだり。。

私が妊活できた方に必ず聞く質問があります。

「お通じはどうですか？
　便秘や下痢の症状はありますか？」
　
今この記事を読んで下さっているあなたはどうでしょうか？

便秘・下痢の定義ははっきりと決まっておらず、
そのため普段から同じリズムで同じ状態の排便が行われ、本人に不快症状がなければ
大体の方は
「普通です。」
と答えます。

実際に私が聞いていて、３日に１回の排便であっても
「普通」
と認識している方が多いようです。

元気でいるだけであれば、排便が３日に１回でも本人が気にならないのであれば構わないと思います。

でも、考えてみてください。

私たちは毎日必ず何かを口にします。
その分が出ていかないと身体の中にどんどん溜まっていってしまいますよね。

身体のエネルギーとして溜まるのなら喜ばしいことですが、残念ながらエネルギーにはなりません。
排泄されるものは、身体に悪影響を与える物質が入っています。
つまり、作られたら毎回キチンと排泄として身体から出す事が大切。
身体に悪影響を与えるものはなるべく早く出したいですね。

内科的に元気な状態と産婦人科的に元気な状態は少し違います。

産婦人科的に元気な状態とは
自分以外の命を育てられる状態。

そのためには毎日の排便がポイントになります。
身体に悪いものを溜め込まない状態を維持するからこそ
卵子や胎児にもしっかりとエネルギーを送る事ができます。


あなたのいつものお通じの状態を今一度振り返ってみてくださいね。

めばえ堂では、妊活鍼灸の初回無料体験を随時受付しています。
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